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インフルエンザにフェカリス菌

喉がイガイガする、何となくだるいので風邪?
と思ったらインフルエンザだった!!

熱がでなくとも予防接種を打ってもインフルエンザ
と診断される場合もあります。


今年も少しずつ発症する方も出てきました。

うがいや手洗いはもちろん、睡眠を十分に
とる、ビタミンを摂取する他、免疫力を
落とさないためにもそれらの食材を摂る
ことが大切になります。

免疫力を増加する、腸内環境を整える
乳酸菌はビタミンとともに毎日摂取したい
ものですが、その乳酸菌の中でも注目を
されているのがフェカリス菌

ビフィズ菌よりも小さな乳酸菌であり、
多くの菌を摂取できるため、花粉症にも
良いということで注目をされています。

さらに、インフルエンザ菌にもその免疫
効果として今注目が集められているんです。

なかなかフェカリス菌を含む乳製品は
知られていないかと思いますが、こんな
ヨーグルトが人気。一部品切れにもなるほど!

腸環境を整えることで、あらゆる病気を
やっつける、ダイエットにもつながる
など常にキレイ!を保っていきましょう^:^。

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まとめ
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